Игровая методика работает с универсальными запросами и направлена на помощь в трансформации негативных эмоций и состояний. Опирается на психологические знания и логический подход.

Данная игра — красивый эффективный алгоритм развития эмоционального интеллекта, самопознания и целеполагания. В её задачи которой входит не только трансформация, но и интеграция в жизнь выводов, решений, новых ресурсных состояний и моделей поведения.

Игра станет отличным помощником для тех, кто хочет и готов меняться, менять свою жизнь, а самое главное - брать на себя ответственность на пути к позитивным изменениям.

Важнейший ресурс нашей жизни — умение жить здесь и сейчас. Ведь прошлое — фактически это память, а будущее пока живет в нашем воображении. И именно настоящее — наша реальность, именно то время, когда мы можем что-то изменить. И зависит оно во многом от нашего восприятия. Поэтому так важно, как мы используем свое внимание, на чем концентрируемся, какие приоритеты расставляем и что из этого в конечном итоге того формирует особенности нашей жизни. Конечно, довольно сложно учиться менять фокус внимания, но всё-таки возможно. На упрощённом уровне это про то, пуст или полон наполовину стакан.

Иногда полезно задуматься, на чем мы больше сфокусированы — на недовольстве тем, чего у нас нет, или благодарности за то, что у нас есть.

А еще, порой, для того чтобы дать место новому, необходимо расстаться с чем-то старым – например, обидами, неактуальными привычками или сценариями и т.п. Порой для этого нужно посмотреть в какую-то свою историю, признать и заметить свои чувства. И тогда внутренняя свобода от чего-то тяжелого или уже неуместного, становится тем первым шагом, который помогает идти в новое.

Игра «Обретение ресурсов»

Посвящена формированию целостности, работе с чувствами

Основана на работе с эмоциональным интеллектом, типами привязанности.

Посвящена формированию поиску и укреплению внутренних опор, формированию ресурсного состояния.

Исследует тему внутренней свободы и формирования необходимых и экологичных механизмов работы с внутренними ограничениями

ИГРА Может стать хорошим шагом для тех, кто готов проявить ответственность и стать автором своей жизни.

1

Участники знакомятся с правилами игры и формулируют запрос.

2

Участники исследуют тему перезагрузки и размышляют, что они хотели бы трансформировать.

3

Участники исследуют темы благодарности, прощения, баланса и самореализации.

4

Участники исследуют темы о новых ритмах, векторе, который может наполнить участника вдохновением, энергией, идеями. О зоне комфорта и нюансах, связанных с ней. Дополнительно на этапе можно исследовать тему «Процессов», используя соответствующую карту.

5

Участники могут соприкоснуться с такими темами как исцеление внутреннего ребёнка, пробуждение самоценности, исцеление отношений, благополучие.

6

Шестой этап освещает такие темы, как: обретение решительности, краски романтики, восстановление энергии, обретение вектора

В комплект игры входят карты «Третья планета». Это 77 карт с изображениями, 6 карт с описанием ресурсов и подробная инструкция и описанием каждой карты. Структура описания такая: название внутреннего ресурса и информация о нем, вопрос и послание. Также в игре 4 вспомогательные карты и два красивых поля (единорог, сказочный медведь).

Игра поднимает глубокие темы, бережно помогая участникам увидеть собственные ресурсы, ресурсы рода и окружающего мира, учиться наполняться позитивными эмоциями и формировать позитивный образ мышления.
Это добрая игра, в которую будет полезно и интересно сыграть как индивидуально, так и в группе.

ЭТАПЫ ИГРЫ

7

Затрагивает тему ответственности, исследует такие ресурсы как смелость и решительность.
На этапе участники подводят итоги игры и знакомятся с теми 7ю ресурсами, которые, помимо карт внутренней мудрости они получили во время игры.

Поиск себя, самореализация, поиск своего пути
Формирование внутренней опоры
Умение наполняться позитивными эмоциями
Понять, что поможет быть услышанным и понятым
Трансформация негативных чувств и состояний, вины, стыда
Трансформация эмоциональный дискомфорт и чувство неуверенности
Формирование веры в себя и свои силы
Формирование навыков ставить цели и идти к ним
Формирование контакта со своими чувствами и потребностями
Потребность и желание строить здоровые гармоничные отношения с самими собой и окружающими
Потребность строить новые планы и воплощать их в жизнь
Потребность быть в балансе, учиться принимать от мира хорошее
Исследование темы внутренней свободы и ее (свобода говорить «нет» и «да», свобода чувствовать и проявлять эмоции, быть собой и т.п.); понимание потребностей и поиск для себя экологичных смыслов и ресурсов в этой теме

РЕСУРСНАЯ игра, работающая с универсальными запросами, например:

Если вам откликается тематика игры, если запросы, приведенные в качестве примера близки вам и вашим клиентам, она может стать хорошим помощником в работе и самопознании.

2 часа

в индивидуальной работе

4-5 часов

в групповой работе

5

5 человек

Рекомендуемое количество участников

Для ведения рекомендовано психологическое образование. Но формат игры может быть разным в зависимости от квалификации ведущего.

Можно увеличить количество участников на усмотрение ведущего, но это скорее всего увеличит время игры.

Игру можно вести в формате тренинга, разбивать этапы на несколько дней, но важно помнить, чтобы это было экологично, эффективно и целесообразно для участников.

Оффлайн комплект + удобная онлайн-версия
Красивая эстетика, наполненная глубоким смыслом
Игра затрагивает личный опыт участников, делая его ресурсом
Развивает эмоциональный интеллект
Помогает формировать ресурсное состояние
Этапы игры направлены на осознание и формирование внутренних опор
За игрой стоят знания в сфере психологии, 20-летний опыт работы психологом и уникальные творческие наработки автора


Онлайн-встреча с автором для обучения ведению игры.
Обучение не ограничивается книжкой с правилами.
Обучение интересное и качественное
Возможность при желании дополнительно изучить другие игровые методики, технологию ведения т-игр, метод автора


В комплект игры входит замечательная колода внутренних ресурсов «Третья планета», 77 карт с изображениями и 3 карты с ресурсами, описания значений карт (внутренних ресурсов) в отдельной инструкции. Экологичная и интересная колода, которую можно применять в своей практике. Она работает с широким спектром запросов, очень яркая и красивая. Выполнена в прекрасном качестве.
Данная игра и колода «Третья планета» создавались более 9 месяцев с теплом и вниманием как ресурсные инструменты для профессиональной работы и самопознания.

ДОСТОИНСТВА ИГРЫ

Анна Михайловна Суднеко

Автор игры

Психолог с опытом работы с детьми, взрослыми и семьями более 20 лет

Клинический психолог, нейропсихолог
Специалист по психосоматике и пищевому поведению
Специалист по работе с метафорическими картами
Специалист по экспресс-терапии Чака Спеццано
Специалист по психосинтезу
Трансперсональный психолог
Эмоционально-образный терапевт
Телесно-ориентированный терапевт
Юнгианский песочный терапевт
Арт-терапевт
Супервизор в области психологического консультирования и психотерапии
Член Ассоциации Песочной Терапии

Также является автором

Метода психологического консультирования
"Психокомбинаторика»

Метафорических
карт

Метода "Анализ. Мотивация.Трансформация. Интеграция"

Трансформационных
игр

Обучающих курсов для психологов и игропрактиков

Формы обучения: тренинг самопознания, саморазвития и саморегуляции, основанный на алгоритмах метода для интересующихся психологией; методический тренинг + супервизия для психологов

annasudneko@bk.ru

КОНТАКТЫ